W dzisiejszym świecie, gdzie większość z nas nieustannie przegląda media społecznościowe i stale czuje presję, by „być na bieżąco,” trudno jest oderwać się od ekranów. Tego rodzaju presja to FOMO – Fear of Missing Out, czyli lęk przed tym, że coś nas ominie. FOMO potrafi wywołać niepokój, obniżyć naszą koncentrację, a nawet pozbawić radości z prostych, codziennych działań. A co gdyby zamiast obawiać się, że coś tracimy, skupić się na umiejętnościach, które naprawdę wzbogacają nasze życie? Tu właśnie pojawia się alternatywa: warsztaty praktyczno-techniczne, które uczą realnych, namacalnych umiejętności i oferują odpoczynek od presji cyfrowego świata.

W Fundacji SELA organizujemy cykl warsztatów STUK PUK, który jest odpowiedzią na potrzebę praktycznej edukacji oraz na zmęczenie życiem „online”. Warsztaty te skupiają się na budowaniu umiejętności związanych z ekologią i rzemiosłem – uczymy, jak własnoręcznie zrobić naturalne kosmetyki, naprawić proste domowe usterki, zaplanować ogród na małej przestrzeni czy przygotować własne przetwory. Każdy z tych warsztatów daje uczestnikom coś więcej niż tylko nowe kompetencje – daje również przestrzeń do odpoczynku od ekranów, bycia tu i teraz oraz pracy z własnymi rękami, co pomaga wyciszyć myśli i zmniejszyć stres.

Dlaczego warto odłożyć telefon i wziąć udział w warsztatach praktycznych?
Przede wszystkim, uczymy się dzięki nim koncentracji na jednym zadaniu – coś, co przy nieustannym sprawdzaniu powiadomień staje się coraz trudniejsze. W czasie warsztatów STUK PUK uczestnicy skupiają się wyłącznie na swoich projektach, co daje poczucie spokoju i satysfakcji z zakończonego dzieła. Warsztaty oferują również przestrzeń do nawiązywania prawdziwych, wartościowych relacji z innymi, którzy podzielają podobne pasje i wartości.
W świecie, gdzie FOMO jest wszechobecne, warsztaty takie jak STUK PUK przypominają nam o JOMO – Joy of Missing Out, czyli radości z tego, że możemy być offline i rozwijać siebie poprzez realne, praktyczne umiejętności. Każde spotkanie to nie tylko nowa wiedza, ale także krok w stronę bardziej zrównoważonego życia, bliższego naturze i odciążonego od presji cyfrowej rzeczywistości.
Dołączcie do nas i przekonajcie się, jak wiele satysfakcji może przynieść chwila offline!
Wspieraj Fundację Sela
Jak możesz pomóc? Dowiedz się co jest dla nas ważne i kogo i co wspieramy? Mamy wiele akcji, do których potrzebujemy Twojego wsparcia!